Na próxima quinta dia 10 de outubro teremos uma live ao vivo via Instagram, com a participação com de Geraldo, personal trainer com pós-graduação em Fisiologia do Exercício, e Samuel Feitosa, médico pós-graduado em Nutrologia. Juntos, eles discutirão a relevância do exercício físico para a saúde e o bem-estar, abordando como esses fatores pode transformar vidas e prevenir doenças.
Com o aumento alarmante dos índices de obesidade, que afetam milhões de brasileiros, e os riscos associados a um estilo de vida sedentário, a conversa se torna mais que relevante. Dados recentes mostram que cerca de 60% da população adulta está acima do peso, o que eleva significativamente o risco de doenças crônicas, como diabetes, hipertensão e problemas cardiovasculares.
Geraldo trará sua experiência em treinamento físico, destacando a importância de um programa de exercícios adaptado a cada indivíduo, enquanto Samuel abordará como a medicina se alia ao exercício para promover uma vida saudável. A live promete oferecer valiosos conhecimentos e informações sobre como pequenas mudanças na rotina podem resultar em grandes melhorias na saúde para quem busca melhorar seu estilo de vida.
Não perca esta oportunidade de aprender com especialistas e entender como o exercício físico é fundamental para o bem-estar e a prevenção de doenças. A participação é gratuita e aberta ao público.
Junte-se a nós e venha se inspirar para adotar um estilo de vida mais ativo!