Atenção com a saúde deve ser redobrada em períodos de baixa umidade, segundo OMS. Foto: Reprodução
Bruna Santos
A região do Cariri inicia a semana com altas temperaturas e com possibilidade de chuvas isoladas, de acordo com a Fundação Cearense de Meteorologia e Recursos Hídricos (Funceme). As máximas devem variar entre 34°C a 37°C durante o período da tarde.
Ainda segundo a Funceme, a umidade relativa do ar estará mais baixa em comparação com a previsão das últimas semanas, com valores em torno de 18%. A condição pode causar impactos à saúde, com maior chances de desenvolvimento de doenças respiratórias e oftalmológicas.
Veja os cuidados necessários
- Beber bastante água ao longo do dia;
- Evitar alimentos pesados, como frituras, e priorizar opções leves, como frutas, saladas e carnes grelhadas;
- Reduzir a exposição ao sol e a prática de exercícios físicos ao ar livre entre 10h e 17h;
- Dormir em ambientes ventilados e umedecidos por umidificadores ou bacias com água;
- Utilizar hidratantes para evitar o ressecamento da pele, especialmente após o banho;
- Procurar atendimento médico em caso de dificuldades respiratórias.