O cantor cearense Nattanzinho, de 24 anos, revelou aos seus seguidores nas redes sociais como transformou seu estilo de vida em 2024 após enfrentar problemas de saúde. Diagnosticado com uma infecção bacteriana no início do ano, ele decidiu repensar hábitos diários e priorizar o bem-estar.
“Eu bebia todo dia, não me cuidava, não treinava, não me alimentava direito, não dormia direito. Descobri que não sou uma máquina, sou um ser humano e preciso me cuidar”, declarou o artista, que é um dos principais nomes da música no Ceará atualmente.
Mudança consciente
Ao responder perguntas de fãs, Nattanzinho reforçou que a decisão de mudar a rotina foi motivada exclusivamente pela busca de qualidade de vida, sem se preocupar com pressões externas ou com a aparência física. “Não tenho obsessão de ficar gostosão, não. Só queria sentir minha carcaça um pouquinho melhor”, brincou.
A mudança incluiu o abandono do consumo exagerado de álcool, a adoção de uma alimentação mais equilibrada e a prática regular de exercícios. Segundo ele, o objetivo principal é acordar e dormir melhor, sentindo-se bem consigo mesmo.
Reflexão e saúde
O cantor ainda aproveitou o momento para alertar sobre a importância de cuidar da saúde, principalmente em uma rotina intensa como a dele, marcada por shows e viagens constantes. “Não é só sobre estética, é sobre qualidade de vida. Às vezes, a gente esquece que não é indestrutível”, afirmou.
Nattanzinho vem se destacando no cenário musical com hits que embalam festas pelo Brasil, mas sua postura tem mostrado um lado mais humano e próximo do público, reforçando que a saúde mental e física são prioridades.
Essa transformação tem inspirado seus seguidores, que veem no cantor um exemplo de como é possível conciliar carreira e autocuidado.